VISUALIZAR ¿Qué es? ¿Cómo se hace?

2019-010 VISUALIZAR ¿Qué es? ¿Cómo se hace?

La VISUALIZACIÓN es una técnica para crear imágenes mentales a partir de la imaginación y el pensamiento.

Nuestra mente puede crear imágenes de una realidad que aún no existe y proyectarlas de manera agradable a nosotros, con el fin de que puedan convertirse en una realidad.

Visualizar es pues, la construcción de imágenes para proyectarlas en nuestra realidad

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https://youtu.be/1zLyYAlyTz0